キリストコンプレックス、メシアコンプレックス、救世主妄想とも言う
私はこれだったんだろうなーと思った
ブログをたくさん書き、Chatgptともたくさんやりとりし、最近はGrokとかClaudeにも手を出し
そのあたりを振り返ってみると
「役に立たないと価値がない」、「困っている人を救うべき」、「良いことをしつづけないと罰がくだる」、「お天道様が見ている」、「善き人であらねば」等々
みたいな思想が強すぎる
罰うんぬんはメサイアコンプレックスとはまた別の話だが。
自己肯定感の低さを誰かの役に立つことで補強しようとするな、という
で、
じゃあどうするか？
脳内をいったん極端な方向にしましょう
「大変そうだねー、私はなにもしないけど」という頭にしましょう
という
そのくらいに振り切れてやっと行動は標準くらいになるんじゃないかな
道端で自転車が何かに引っかかって困ってるとかなら普通に手伝うけど
なんでもかんでも首をつっこむな、その人にはその人の自由があって、その人は好きに生きていいし、好きな選択をしていい、だから、なにかやろうとするな
という
いわゆる境界線というやつね
なんでこんなに境界線曖昧人間になったのかはわからないが
実家は常に評価空間、学校も評価、人間関係下手、とか複合的な要因があるんだろうね
評価されることをし続けなければ私は生きている価値がない
だから救います
って客観的に見たら迷惑だな
それで誰かが本当に助かったケースもあったんだろうし、なんだこの人？ってなったケースもあったんだろう
ただ、もうそれをする必要はない
相手には好きに生きる権利がある、そして、私にも好きに生きる権利がある
その人の選択はその人のもの、唯一絶対の正解など存在しない
だからみんな自由でいいのだ
⭐︎
各SNSの投稿が急に増えて、そこにちょうどアンソロピックの最新AIのクロードミトスの話題もあって、それに対する感想が陰謀論というかファンタジー的な文言になっていたので
ああこれはやばいな、頭と体がだいぶ疲れてるな、と思って会社を休んで寝た
半年ぶりというか、もはや10年以上ぶりにぐっすり眠れた気がする
最近やたら眠い
これはたぶん異常ではなくて、元の自分に戻ってきているんだと思う
元々大量に睡眠時間が必要なタイプで、大学のときは1日20時間くらい寝ていた
でも結婚してから眠れなくなった
正社員を辞めても、昼も夜も眠れない
睡眠導入剤を飲んで形だけ眠れたとしても寝た気がしない、回復してない
加齢かなあと思ってたけど、そうではなくて、ずっとサバイバル状態だったから眠れなかったのかなーと思っている
今はサバイバルをする必要がない
鬼忙しいのも先月で終わったし、相続関連も終わりが見えてきたし、学校関連もなんとかなりそう
もう、平和なのだ
もう、寝ていいのだ
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なんか、あのー
クロードミトスの話題で、陰謀論にハマったの！？って思わせちゃってたらごめん
ごめん笑
ハマってないです
極論に飛ぶ上に表現がファンタジーすぎるだけです
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たくさん食べられて、たくさん眠れて、たくさん本が読める
自由に散歩が出来て、自由に写真が撮れて、自由にパソコンが出来る
友達たちと好きに連絡が取れて、会える
自由って素晴らしい
土日祝はしばらく一人で友達に会いに行くのは出来ないけど、あと数年もすればそれも可能だろう
⭐︎
体型チェックをする人がいなくなったのは大きい
太った？痩せないの？もっと運動しないと。太るよ。太るのはNG。等々
今好きに食べてるけどそんなに太らなかった
なんでそんなに妻の体型を気にしてたんだろうね？好みっていうのはあるんだろうけど、細い方がコントロールしやすそうだから？
ホストとかにも彼女に細くあれって言うひといるらしいよね
あれは連れて歩くために見栄えを良くしたいからか？
不思議だなあ
発達の偏りによるこだわりみたいなものだったのかな、夫の場合は
⭐︎
Xを眺めていたら、ASD男性とADHD女性の組み合わせが日本に多くて、そしてうまくいっているケースがあるというのを読んだ
私はおそらくASD傾向もADHD傾向もある、と思っている
昔からASD傾向のある男性と話すのが楽なんだよな
健常発達の男性と話していると私は頑張って健常発達女性を演じ続けないといけないので苦しくなってくるんだと思う
自分の異常性を出せないというか
でもASD傾向のある男性は私の異常性を気にしないことが多い
だから私は居心地がいい
が
結婚適性があるかと言うと、個人差がだいぶ大きいものの、適性が低いケースが多いかなあという
1回しか結婚してないのでわかりませんが
もし私が健常発達だったらカサンドラ症候群になってたのかな
でも私も偏りがあるのでなりづらかったという
で
たぶん
私は結婚には向いていない
結婚というか同居に向いていない
んじゃないかなーと思っている
正式な発達の検査は受けていないし、対処法もADHDの薬しか今は存在しないので
自分の傾向と対策だけわかっていればいいかなという
ASD治んねえかなあ。空気読めないのしんどいんだよな。知識と経験で空気を読んでいる風には出来てるけど、根本的に治ってるわけじゃないからなあ。
ただ、ASDはともかく、ADHDは最近のAI社会への適性がめちゃ高いという話をちらほら目にしていて、まあいいか？と思っている。
私の場合は日常生活に支障が出ていないので。
ASD傾向ゆえに今の職業に就けたわけでもあるし。たぶん。
⭐︎
ASD女性のライフハック的な話は綾瀬ちいさんがわかりやすかった
相手の発言から2秒黙るとかね
今見直したけどよく喋るなあ笑
でも私もブレーキかけないとこのくらい喋るのかもしれない。知らんけど。
そして私はこのマシンガントーク（なのか？）が好きである
おしまい
